Для каждого из нас айкидо означает что-то свое, поэтому результаты тренировок могут различаться кардинальным образом. Уникальность айкидо по сравнению с другими системами боевых искусств состоит в том, что результат занятий целиком зависит от того, что ученик вложит в свои тренировки. Задачей айкидо не является сделать из ученика дисциплинированную боевую машину. Система дает каждому физические и духовные методики, благодаря которым каждый может достичь своих личных целей, какими бы они ни были. Путь к душевной гармонии и просветлению открыт каждому, кто захочет приложить свои силы в этом направлении. Те, кто хочет обрести уверенность в себе, высокую самооценку и дисциплину, также найдут все это на тренировках айкидо. В результате занятий также повысится выносливость, гибкость, координация движений и общий тонус организма. Помимо этого, не последним результатом занятий будет обретение навыков самообороны, отличительной чертой которых является их ориентация на сохранение жизни атакующему. Тренировки айкидо вызовут серьезные изменения в вашем стиле мышления. В отличие от более агрессивных боевых искусств, которые наряду с уверенностью воспитывают в вас культ силы, айкидо позволит вам достичь естественного умиротворения, поскольку научит вас защищать себя и своих близких, не используя смертельных приемов.