|
|
|
|
Информация
Дзюдо
Дзюдо (яп. 柔道, дзю — «гибкий», до: —
«путь») — философия, спорт и военное искусство, родившиеся в Японии и
ставшее популярными во всём мире. Основой дзюдо послужило Джиу-джитсу,
из которого было отобрано 300 эффективных приёмов безопасных при
изучении и использовании в тренировочном процессе. Основные правила и
принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро
Кано. Датой рождения считается день основания Кано первой школы дзюдо в
1882.
В дзюдо используются броски, болевые приёмы, удержания,
удушения и удары. В отличие от бокса, карате и других ударных стилей
единоборств, основой борьбы дзюдо являются приёмы борьбы в стойке и в
партере, а не удары. От других видов борьбы (греко-римская борьба,
вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы
при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических
действий.
Дзюдо ставит перед занимающимися следующие цели:
физическое воспитание, подготовку к рукопашному бою, совершенствование
сознания.
В основе дзюдо лежат два основных философских принципа:
-взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса;
-наилучшее использование тела и духа.
В
настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное
дзюдо (представленное "Кодокан дзюдо" и рядом других школ дзюдо) и
спортивное дзюдо, по которому проводятся чемпионаты мира, и которое
является олимпийским видом спорта. Спортивное дзюдо развивается
Международной федерацией дзюдо (IJF). Как видно из названия, в
спортивном дзюдо делается больший акцент на соревновательную
составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительно
уделяется внимание вопросам использования дзюдо для самообороны,
философии и т. д. Также имеются отличия в правилах соревнований и
разрешённых приёмах.
Схватки дзюдоистов проходят на квадратном
ковре (татами) размером 12 х 12 метров. Дзюдоисты занимаются босиком. В
качестве тренировочной одежды используется разновидность костюма для
тренировок - дзюдоги. Классическое дзюдоги - белого цвета, но в
международных соревнованиях, проводимых IJF, спортсмены одеты в дзюдоги
синего и белого цветов.
Если бросок в схватке удался, его оценивают.
Существует три оценки: "иппон" - высшая оценка, "вадза-ари" - ниже, чем
иппон, "юко" - ниже, чем вадза-ари.
Приемы дзюдо легли (полностью или частично) в основу многих армейских стилей рукопашного боя и гражданских систем самообороны.
Источник информации: http://ru.wikipedia.org
|
Рекомендуемая литература
 |
Билл Киддо Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. |
|
|
Полезные ссылки
Сайт
Сайт
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Разместите описание услуг вашей компании на Ақыл.kz. |
|
|
© 2024 Все права принадлежат ТОО "БИ-Kонсалтинг"
Условия пользования порталом. Любая перепечатка, цитирование и использование материалов сайта www.akyl.kz, www.акыл.kz возможно только после получения письменного разрешения ТОО "БИ-Консалтинг".
|
|
